海上有虹霓𓀎，曾經坐排迷🧙🏼。奧運金鑲玉✋，青春誌欲奇🥍。
夢圓勤學藝，深造不知疲🔭。笑對身殘疾，前程自可期。
從鱗次櫛比的高樓上往下看，市中心的膠州路上居然還有那麽一小塊鮮見的草坪正顯現出生命之綠。星期日的草坪上🎉🏃🏻，和風吹拂著，玉蘭花正開，鐘海虹正在接受電大靜安分校“記者”陳興業、黃瓊嵐的采訪🧨。海虹滿臉掛著笑容，那是快樂😱🐍、幸福的笑容🫵🏽。“快樂”自然是北京奧運女子坐式排球衛冕冠軍的獲得🚴♂️，“幸福”是她順利地通過電大學習👐，拿到了上海市電視大學的畢業證書。
海上有虹霓 曾經坐排迷
海虹是知青的後代。母親湯建華在江西全南縣插隊，遇到了贛州知青鐘金元，共同的命運讓他們走到了一起。海虹不滿周歲時✉️，在從南昌到上海的火車上🙇，一次高燒讓小海虹原本健康的身體變成小兒麻痹症患者，無法行走🎦，落下了終身遺憾。
童年的她不能像別的孩子那樣蹦蹦跳跳，因為一時的忘形會讓她的膝蓋血肉模糊，於是她無緣體育課🧑🏽🎨，只能眼巴巴地坐在教室裏貪婪地望著窗外操場上同學們歡快的身影，默默羨慕著健康兒童的生活🐟🦹♀️，渴望著能像他們一樣參加體育活動👩🏻🦽➡️。於是，她拼命地在學習上努力，她成了班級的小組長、中隊長👉🏻、學習委員……她樂於助人🆓，幫助其他同學補習功課，她成了班級矚目的焦點🧑🏿🦳。
每天看她那自信快樂的樣子，你能相信這是一個動過N次手術的女孩嗎！左腳整形矯正手術動了一次又一次，每次都是那麽的痛苦，每次的康復過程又都是那麽的艱難，可是堅強的她硬是沒有讓淚水流下來，每天展示在別人眼中的依然是有著甜美親切笑容的她，因為她不願意將痛苦展示於人，只想把快樂帶給身邊的每一個人🚣♀️！由於表現突出，她曾經多次獲得“三好學生”、“優秀共青團員”等稱號🚵🏽♂️。在老師的眼中，這是個長得十分清秀的女孩，當她獨自一人一瘸一拐地走路時🚊💼，骨子裏透出一股頑強的力量，給人的印象不是嬌弱和可憐，而是堅強和自立，不得不讓人欽佩和感動🍝。
16歲時，家裏把知青子女回城的機會給了她🧛🏻，她在上海完成了高中學業。偶然的一次機會，她在報亭讀報時，看到了一則告示🤏🏽：“你喜歡打排球嗎🍛？你是殘疾人士嗎？如果你既是殘疾人又對運動有強烈的愛好，那麽請你與上海市殘疾人聯合會聯系。”這則告示點燃了她從小對體育運動的激情，她毫不猶豫地到上海市殘疾人聯合會報名，從此與排球結下了不解之緣。
坐式排球的訓練是很艱苦的🈴，很多人打了退堂鼓🧔🏼🚁。海虹是個很能吃苦的姑娘🏊🏻♂️，她沒有被艱苦的訓練嚇倒🧑🦽，她忍受住了連正常人都很難承受的考驗。
作為一名殘疾運動員，她需要付出比常人更多的努力。坐式排球在比賽和訓練中是用手和臀部來替代腳的作用，所以她的手掌上逐漸長滿了老繭。平時她總和人開玩笑說👩🏼🔬：“如果你們看到我的手背🚣🏿🕌，你們會說這是一雙女孩子的手🔘，但如果你們看了我的手掌，可能就要懷疑這是否是一雙鐵匠老師傅的手了！”在訓練中她們要不停地救球和擊球🦕，這樣導致她們的手掌在幹燥的天氣很容易裂開，特別是冬天，手指縫經常裂開，裂了合🎂🤏，合了裂。出血、結疤、長繭，再磨破，再出血、再結疤、再長繭。每天訓練課下來，地上都是濕漉漉的🧵🙌，分不清是汗水還是從傷口中流出的血水了👩🏼✈️🏄🏿♂️。她從不讓家人到集訓中心來看自己訓練✤，即使家人來了她也不會讓他們看到她訓練的場景，因為她知道，訓練太苦了👩🏼🎓，她怕家人看到以後會受不了™️、會流淚。但她自己卻咬緊牙關堅持不放棄。練習坐式排球十年🧔🏽♀️，流淚流汗自不必說，磕破流血也是家常便飯，但傷病也逐年增多了🦹。2007年她的左腳膝蓋半月板撕裂🧖🏼♀️，腳腫得像饅頭，她終於體會到了什麽叫做鉆心似的疼♐️，這滋味刻骨銘心📔。當時她疼得人都無法站立，醫生勸她放棄她的排球事業⛹️，因為再這樣下去她的腿可能就廢掉了🎎🔀，有許多優秀的運動員就是因為這種傷勢導致他們無法繼續訓練而選擇退役的👩🏽🔬，可是為了北京殘奧會🧔🏽♂️，她不能放棄，哪怕是搏她也要搏一下。做完手術後，沒等身體完全康復她就堅持要重返訓練場👩🏽。每天她若無其事地繼續和別人參加同樣強度的訓練乃至比賽比賽👜💵，其實只有她自己才知道傷口的恢復是多麽艱難。一段時期內🤸🏿♂️，每天晚上她都會從疼痛中驚醒👩🏻🎓🤩，又在疼痛中睡去。在訓練中每當由於傷病她完不成平時能順利完成的動作時，她懊惱的同時也感到很無奈🧑🏿⚕️，可是她堅決不放棄😆，她不停地給自己加壓🧙🏿♂️👩👩👧，直練到她自己滿意為止。奧運會奪牌那刻回想起這麽多年來的辛酸苦楚🎱，她的眼眶頓時濕潤了💂♂️，但那是幸福的淚水，其中的滋味是常人難以體會的！
奧運金鑲玉 青春誌欲奇
不經歷風雨👖，怎能見彩虹🥊🧑🏼🦲？海虹作為上海女子坐式排球隊主力隊員，和隊員們一起在2000年5月的第五屆全國殘疾人運動會上為上海隊奪得冠軍，又在第一至第三屆全國坐式排球錦標賽中奪冠。海虹作為國家隊隊員♈️，參加了雅典殘奧會🧑🏿🎨，經過頑強拼搏，以全勝戰績勇奪中國在殘奧會上第一塊集體項目金牌。從希臘雅典凱旋歸來後，全隊在首都機場和人民大會堂受到了黨和國家領導人的親切接見，榮譽紛至沓來：中國女子坐式排球隊獲得了集體“全國三八紅旗手”榮譽稱號；集體“全國五一勞動獎章”❕，海虹個人還獲得了“全國五四青年傑出貢獻獎”、“全國優秀運動員”稱號🙆🏼♀️🤷🏽♂️，上海市“三八紅旗手”標兵稱號，上海市“新長征突擊手”標兵稱號，並且因表現出色被上海市人民政府記一等功一次。2008年她又一次代表中國參加了在中國北京舉行的2008年第13屆殘奧會，為女子坐式排球衛冕冠軍出了大力9️⃣👷🏼♀️，她激動得把金鑲玉的獎牌咬在了嘴裏。
當國歌奏響🫚，國旗冉冉升起的那一刻，聽著滿場震耳欲聾的歡呼聲和遍布體育館的大小國旗，她意識到此刻的她是多麽的幸福，十年的努力值了！
她說🎠：“今天我雖然取得了些成績👱🏼♀️，但是我不能沾沾自喜，不能原地踏步🍵，我還要在文化和自身修養上繼續提高自己！成績和榮譽已經成為過去，我現在站在新的起點上👷♀️，面對的是從零開始的新的人生🧑🏻🏭，我希望也憧憬著在這張人生的畫布上塗抹出更加絢麗的色彩🙋🏿♂️！”
北京殘奧會🚟，這是她最後一次參加比賽，雖然退役不是她心裏所願意的🥸😽，她愛和她風雨相伴十年的坐式排球，但是她飽受了參賽之前所帶來的沖擊👨👨👧，經歷了從絕對主力到主要替補再返回主力陣容的艱辛過程🧑⚖️，她也感受了只能坐在場邊看隊友激情投入的比賽而自己卻無能為力的失落，她同時也體會了歲月的痕跡在她身上顯現得越來越明顯👶🏻。別人只要睡一覺就能恢復的勞累，她卻不行，她需要比別人多兩至三倍的時間恢復，而且狀態也不再那麽穩定了🌜！所有的這一切苦辣辛酸在這幾年都被她一一經歷，她不得不選擇離去。
夢圓勤學藝 深造不知疲
所幸的是，她還有大學為伴，作為05現代實用藝術班的班長，她處處以身作則！在學習上積極向上，刻苦鉆研，平均成績保持在85分以上。由於訓練和比賽的關系🏃🏻♂️，她有時不能來學校上課📯，但是她一定會在比賽結束後抽空來學校把課補上，決不輕易落下任何一門課程。
在運動員寢室的過道上，每每會發現一個與燈為伴的身影，只是每過一個小時左右她會躲到茶水間，過會兒又會悄悄地回到燈下，原來她是為了躲避例行巡崗的保安，否則免不了挨一頓批評。別人一直詫異🙂🧑🏼🔬，在那麽繁忙的訓練之余，她是怎麽安排時間來學習的，而且成績優良。其實她只是把幾乎所有的業余時間都用來學習了。在國家隊和上海隊訓練的時候👽，中午都有休息的時間，而且教練要來查房。她就悄悄地找個沒人的地方看書，有時候教練來查房的時候她就偷偷地拿手電筒躲在被窩中看書——這個在語文課書本上才有的讀書方式她是屢試不爽。現代實用藝術專業的作業特別多，每一次上課都有作業，所以在比賽的旅途上你會看到背著畫架的她。由於以前沒有學過素描🚶🏻♂️➡️，所以剛開始畫素描的時候她一點也不會，拿著畫筆根本不知道從何下手♥️。在學校老師手把手一對一地教導下，她逐漸掌握了基本的技法，回到隊裏知道一切只能靠自己多練習才能提高，所以就利用了所有能夠擠出來的休息時間去畫素描，同樣一張交上來的作業可能是她畫了多次的結果。她原來英語的基礎特別差，每次上完英語課回到隊裏🧜🏻，她都必須把今天的內容全部消化掉才允許自己睡覺休息，因為她擔心訓練任務一忙，就把單詞和語法給忘記了。上課她可以利用電大的特色——網上課堂🕹，可是作業她就沒法交了，於是她想了個辦法，就在集訓中心做作業，然後請她弟弟幫忙帶到學校來😠。她從不因為自己金牌獲得者的特殊身份而對自己放低要求。她和班上同學的關系很好，同學都說她像個大姐姐一樣熱心、細心。她總是微笑著和他們說話🥯👉，沒有架子。教務老師有事給她打電話的時候她的聲音總是甜甜的🏹，讓人感覺很親近。有事麻煩她，她也顯得很大度，閑話一句🥳：“沒問題！好的！”教育電視臺來拍攝她VCR的記者也說：“鐘海虹人長得漂亮，性格脾氣也好🤽🏿，要是不說她是兩屆奧運冠軍、數屆世界冠軍、N屆全國冠軍的話🤲🏿，她平凡得就像個鄰家大姐姐👨🦯➡️，甜甜的，有著豐富的內涵！”
她學習極其認真刻苦，這麽多年來因為比賽以外的原因請假的次數為零，連老師們都很欽佩她的學習態度。在她的模範作用下，班級裏一些原本由於工作原因準備休學或退學的學生也放棄了這些念頭，努力克服困難來學校讀書🐽，因為她們說：“我們工作再忙，家裏事情再多，能比得上鐘海虹嗎👨✈️？！她都能堅持來上課，我們還有什麽理由不來呢🤞🏼！”她的學習精神也直接影響了其他的隊友👩🏼🎤，她的隊友們也陸陸續續地參加了一些補習班，有的也通過考試加入了學歷教育行列。教練擔心那樣會影響訓練而導致比賽成績下滑🤷🏼♂️🙋🏿，奧運比賽之前，她被教練通知不能帶頭再走出訓練基地去學校上課了。當時她一下子懵了🖐🎧，不知道該如何是好，那時正是她最後一門課程《藝術概論》的復習迎考時間了啊🌴！她主動給教務處老師打電話想參加補考或者休學🧑🏻⚕️，因為她每一門考試都想拿好成績，不希望由於準備不充分得不到理想的分數。沒想到同學和老師一聽說這種情況🧚🏽♀️，個個願意做“幫女郎”，紛紛主動幫她送資料👨👨👧，靜安分校的老師還和總校聯系🪈，在08年7月的期末考試期間去上海市殘疾人體育訓練基地送考。那天🍔🧷，她就在訓練基地的圖書館考完了她的大專課程的最後一門課🥽🧙🏿♂️。她內心十分感激⏸，這是她這麽多年經歷的最特殊的一場考試，也是最幸福的一場考試。她激動地說道：“我對電大這種‘一切為了學生🧚🏽♂️，為了學生一切’的服務態度深表感激！沒有這次送考可能我今年就完成不了學業，也就不可能在今年順利進入本科的學習階段繼續深造➛！”在她整個學習過程中🐁，同學們給與了她無微不至的關心和幫助，每次上素描課👩🍼，班級同學總是主動幫助她把畫板從1樓搬至5樓🤳，畫完後再幫她搬下來😨。她來學校上課的時候同學們總是搶著幫她背包、拿畫具，多少年來從不間斷！
如今👩🏽🎨👜，她已經完成大專學歷的學習，進入到專升本的學習中繼續深造，學無止境！
笑對身殘疾 前程自可期
海虹八九歲時👩🏽🎓，父母帶著她到上海的一家部隊醫院做第一次腳的矯正手術時，看著女兒這麽小的年紀就要遭受那麽大的痛苦，父母心如刀絞，但小小年紀的海虹卻反過來安慰父母說🏟👄：“我都不怕，爸爸媽媽🖇，你們也不要怕。”
海虹從小雖然身體殘疾🆖，但心理、精神絕對健康🌾。她並不因為殘疾的身體而感覺悲傷或自怨自艾🔳🧑🏼🍼，她始終用陽光的心態對待人生。從小連一節體育課都沒有上過的她🫃🏽，最後通過國家的培養和自身的努力拿到了金牌；從小就沒有學過素描的她，通過老師的教育、同學的幫助和自身的努力，不但完成了學業，還能繼續深造。這兩者之間肯定有著某種內在的邏輯聯系🗣：
人生道路上會有許多道溝溝坎坎👩🏿🦲，
挑戰你的人生會獲得更多機遇🪖🦹🏽♂️，
人的命運是可以把握在自己手裏的，
就看你有沒有勇氣、膽量和堅持力。
海虹面前的路很寬，海虹的人生道路還很長🧗♂️，海虹的前程一定很遠大！
獲獎感言
2008年9月14日🧑🏿🎨，是中國的傳統佳節——中秋節，就在這個團圓之夜，我們中國女子坐式排球隊繼雅典殘奧會奪冠後，再次在自己的家門口以3比0成功衛冕。
作為中國女子坐排國家隊的成員之一，望著五星紅旗在首都北京的上空冉冉升起，耳畔響起中華人民共和國國歌👩🏼🚒，不輕易流淚的我情不自禁地眼眶濕潤了。在為祖國爭得榮譽而激動的同時，回想起這些年來訓練👨🏻✈️⛹️、比賽的點點滴滴🦌，心潮起伏，我的思緒久久不能平靜🤟🏿。
我一直認為，殘疾人運動員除了比賽成績外🥮，平時學習充電也是十分重要的，只有掌握了知識，才能提高自己的整體素質💸，做一個對社會有用的人。我把這一想法告訴了我的丈夫黃宇，他是一名從徐匯電大英語系畢業、又從靜安電大本科畢業的殘疾人。他聽後毅然介紹我到離家相當近的靜安電大報名，05年9月👂🏿，我如願進入了上海市靜安區電視大學就讀。進大學，那是我多年來的夢想，是我兒時的夢，我一直向往著大學的生活，在我看來大學裏的空氣都會是甜的。
在電大🫲🏼，我找到了一個夢寐以求的專業——現代實用藝術。然而，對於我來說讀廣告設計是一個全新的挑戰😋，因為班上大多數的同學都是科班（中專讀的就是廣告）出生🫨🧚🏻，繪畫的功底很好⭐️，無形之中這成為了一股巨大的壓力籠罩著我，起初我也真的是被壓得喘不過氣來了，每每拿起畫筆就不知該如何下手👷🏼♀️。加上自己還不能每課必上，因為我還必須隨隊去參加一些國內外的比賽🧜🏽♀️，當時我真的心急如焚、生怕掉隊。但是我萬萬沒有想到，每次由於參加比賽而落下的課程🕺🏼，老師都會主動給我補上，對於我的無從下手𓀙，老師則手把手地教我，同學也主動地把他們所知道的無私地告訴我，給了我無微不至地照顧。那時候我就暗暗下定決心👩❤️💋👩，一定要加把力，成績千萬不能落下🩹！所以老師要求交一張作業🐷👍🏻，我就畫兩張，老師要求交兩張我就畫四張……因為我想從中挑出自己較為滿意的交給老師🏃🏻➡️。這一切的一切🖌，讓我的素描水平有了快速的🎼、很大幅度的提高🐦🔥。9月，如我所願我拿到了這張大專的畢業文憑。我要感謝上海電大的所有領導和老師們給了我這個榮譽👨🏼💻🤵♂️，感謝大家對我的關心和真誠的幫助🧙🏻。
現在我除了讀書之外，還和丈夫一起經營著一家廣告製作公司──“小雨亭”↖️，希望通過我們的不懈努力，可以擴大規模，這樣就可以吸納更多的殘疾人來參加工作🧧，為社會奉獻出我們一份微薄的力量。
看著家中櫥窗裏的“全國三八紅旗手”、“全國五一勞動獎章”、“全國五四青年傑出貢獻獎”👩🏿🏭、“全國優秀運動員”、上海市“三八紅旗手”標兵🧑🏽🦱、上海市“新長征突擊手”標兵等榮譽證書，我堅信我們運動員是殘疾人展示給社會的一個窗口，是構建和諧社會的一個橋梁👩🏿🦱，通過我們，能使社會更了解殘疾人。我們並不是生活的弱者，我們同樣可以自食其力，同樣可以通過自己的奮鬥升國旗、奏國歌。 現在🧝🏿，我退役了，除了我的本職工作外🌨，我還在不斷地努力學習，希望能夠用自己的所學，為殘疾人事業➗，為我們上海創建殘疾人工作示範城市作出新的貢獻，我相信退役後的我同樣可以用自己的實際行動來證明自己人生的價值🥢。